昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術したことで患者の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになる。