近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した直後に痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになる。