最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを調整した結果患者の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。