最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したのちに痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。