「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状態をいいます。ほとんどの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80％くらいの人が一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することによって発現する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法は色々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい治療法があります。慢性腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。