昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患部の症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。