女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。