日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。