近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。