最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した結果痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な手助けになる。