肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお奨めします。