「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多い！肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診するのをお薦めします！