最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した後に患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになります。