女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。