昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整した結果患部の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。