昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正することで症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。