最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した直後に痛みがなくなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。