最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術したあとに患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な助けになります。