昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正することで患者の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになります。