昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した結果患部の症状が無くなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整により動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。