最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを治療したのちに患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。