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出産後の女性の体は非常にデリケートで、ホルモンバランスの変化や体型の崩れ、不調が重なりやすい時期です。そんな中、多くのママたちに選ばれているのが整体による「産後…

妊娠・出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。特に出産時には骨盤が大きく開き、赤ちゃんの通り道を作りますが、この過程で骨盤は歪みやすくなります。通常、時間の…

出産を経て大きく変化する女性の体。その変化の中心にあるのが「骨盤」です。産後の骨盤は開いた状態になっており、そのままにしておくと体型が戻らなかったり、肩こりや腰…

出産後、身体にさまざまな不調を感じる女性は少なくありません。腰痛、肩こり、股関節の痛み、疲れやすさ、尿もれ、体型の崩れなど、その多くは「骨盤のゆがみ」が関係して…

赤ちゃんとの新しい生活は、喜びと同時に、慣れない育児による体への負担も大きいものです。抱っこや授乳、おむつ替えなど、前かがみの姿勢や無理な体勢が続くことで、産後…

「出産してから、なんだか体型が戻らない」「腰や股関節が痛くて、育児がつらい」「最近、尿漏れが気になる…」産後の女性は、様々な体の変化や不調に悩まされがちです。こ…

出産という大仕事を経た女性の体は、骨盤を中心に大きな変化に見舞われます。妊娠中から分泌されるホルモン（リラキシンなど）の影響で骨盤周りの靭帯や関節が緩み、出産時…

出産を終えたばかりのママたちは、育児と家事に追われる中で、自分の体のことを後回しにしがちです。しかし、出産によって開いた骨盤は、きちんとケアしないと、腰痛や疲れ…

出産は女性の体にとって非常に大きな負担です。特に骨盤は、妊娠・出産を通じて大きく開き、筋肉や靭帯が緩むことで、出産後もしっかり元の位置に戻らないことが多くありま…

出産後、多くの女性が感じる体の違和感や不調。その大きな原因のひとつが「骨盤のゆがみ」です。妊娠中、骨盤は赤ちゃんを育てるために徐々に広がり、出産時にはホルモンの…