最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整することで症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。