近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。