昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに患部の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。