昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。