最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した直後に痛みが良くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。