最近「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することはないと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に患者の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。