近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。