近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整することで患者の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。