近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに患部の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。