最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。