近頃骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整した後に患部の症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。