最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術したことで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。