近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患者の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。