近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。