最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したことで痛みが良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。