近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した直後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。