近頃は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正していくことで痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。