昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。