近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正することで痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。