最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術した結果患者の症状がよくなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。