最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを施術していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。