近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術することで患部の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。