昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術していくことで痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。