最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正した後に患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。