最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。