最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したのちに患者の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。