最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。