最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。